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¿Te gustaría practicar Feldenkrais® pero no tienes tiempo para asistir a clases regulares?

¿Quieres mejorar tu postura?

¿Quieres moverte con comodidad?

¿Quieres mejorar tu gesto deportivo?

 

¡¡Estos cursos te ayudarán a conseguir tus objetivos!!

PRESENCIALES Y ON LINE

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Tu postura,  y tus hábitos condicionan la manera de moverte en casa, en el trabajo o cuando practicas  deporte. Condicionan tu manera de ser, de expresarte y pueden  influir en tu rendimiento y ser causa de molestias y/o lesiones. Estos talleres te brindará las herramientas para conocerte mejor, mejorar tu postura,  descubrir y abandonar viejos hábitos, al tiempo que reorganizas tus desequilibrios musculares, mejorando tu coordinación y eficiencia en el movimiento, mejorando tus marcas personales y/o profesionales.

Los intensivos Feldenkrais - TEMA te enseñarán a moverte mejor "organizado", lo cual repercutirá en la mejora de tu dolor, disminuyendo el riesgo de lesiones en cualquier parte del cuerpo por la realización de tus actividades diarias o deportivas

¿Qué trabajaremos?

Las exploraciones sobre el movimiento serán variadas en función de la temática del taller, pero con un mismo fin:

  • Guiarte para que puedas aprender de ti, reconocer y detectar tus hábitos; mejorar tu postura, aliviar tensiones y/o dolores así como recuperar la ligereza en tus movimientos.
  • Dotarte de herramientas para gestionarte en tu día a día, cualquiera que sea tu actividad.

En el caso de los talleres de fin de semana, el trabajo consistirá en 3, 4 ó 5 ATMs, con pausas de 10 min.  Estos descansos, son importantes y absolutamente necesarios para que la información que recibe nuestro Sistema Nervioso, se integre. Según el taller, el trabajo será impartido en 2 h o 3 h.

Fechas, horario e inversión

En estos momentos no tenemos programados talleres de fin de semana. Pero hay abierto un grupo semanal a las 18:00 h  (los martes o jueves, en principio, pero si te interesa otro horario, consúltanos) de 75 min de duración.

El precio de la sesión presencial es de 17 €.

El precio de las sesiones semanales on line es de 12 €.

Solo audio de la sesión, 10 €.

Trabajamos con grupos reducidos.

Las plazas son limitadas, reserva la tuya!

Rellena el siguiente formulario 

También puedes inscribirte o realizar alguna consulta pinchando aquí.

Teléfono/mensajes: 667762029.

terapiadelmovimientoavanzada@gmail.com

¿Dónde?

"Centro TEMA", C/ Fábricas, 1. Alcorcón (Madrid)

 Si te interesan estas u otras temáticas y/o te gustaría asistir en otro horario, no dudes en consultarlo.

También tenemos clases semanales y SESIONES ON LINE

Terapia del movimiento avanzada